ダイエット仲間

「一緒にダイエットが出来る人、いませんか?」

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ダイエットの成功の1つに「ダイエット仲間を作る」←これおすすめです。
ダイエットって自分自身の欲望との戦いでもありますよね。
そんな時に同じようにダイエットをしている仲間の存在は、励みとともにお互いを監視し合っていい刺激になるんです。
ついつい1口甘いものを~ってお菓子に手が出る時にふとダイエット仲間の顔が浮かんでくると
伸びた手も引っ込んでしまうでしょう。
ダイエット心理を大いに活用できます。

ダイエットは気の緩みが途中で挫ける元なんですよね~。
(いいや、いいやって感じになっちゃうんですよね、私も^^;)

ライバル意識は、ダイエットの成功の近道ですよ。

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