ダイエット宣言

ダイエット宣言はいいのか?悪いのか?

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「今日から私、ダイエット開始します!」

周りの人にダイエット宣言をしてみると意外と応援してくれたり、監視役的存在になってくれたり
宣言すると良いメリットも沢山ありますよね。
お食事のお誘いも断りやすいし・・・

でも、中にはわざと食べ物をチラつかせたり、同姓の中には(ダイエットする事自体が面白くない)って
態度を露骨に出す人もいます。
(私も中学のころに邪魔された経験があります。意地で痩せましたが・・・)
そういう場合、逆にダイエット宣言が仇になりかねません。

ダイエット宣言は、メリットも沢山あります。
自分自身の中でも言葉にする事で励みと自分自身に厳しくなれますし・・・
せっかくダイエット、成功するには人を選んでダイエット宣言をした方がいいですね!

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